মেছতা দূর করার ঘরোয়া উপায়

মেছতা দূর করার ঘরোয়া উপায় মেছতা হলো ত্বকের উপরে ছোট ছোট বাদামী বা কালো দাগ। এটি সাধারণত মুখের উপরে দেখা যায়, বিশেষ করে গাল, নাক এবং চিবুকে। মেছতার কারণ হলো অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদন। মেলানিন হলো ত্বকের রঙের জন্য দায়ী একটি পিগমেন্ট।

মেছতা দূর করার ঘরোয়া উপায়

মেছতা দূর করার জন্য অনেক ধরনের ওষুধ এবং চিকিৎসা রয়েছে। তবে, কিছু ঘরোয়া উপায়ও রয়েছে যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

মেছতা দূর করার ঘরোয়া উপায়

টমেটোর রস: টমেটোর রসে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। টমেটোর রস ত্বকের অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে। টমেটোর রস দিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন।
লেবুর রস: লেবুর রসে ভিটামিন সি এবং অ্যাসিড রয়েছে যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। লেবুর রস ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ গঠনে সাহায্য করে। লেবুর রস দিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন। তবে, লেবুর রসের অ্যাসিড ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই লেবুর রস ব্যবহারের আগে ত্বকে পাতলা করে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
আদা: আদা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আদা ত্বকের অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে। আদার টুকরো থেঁতো করে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালোভেরা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ গঠনে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেল ব্রণ আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন।
বেসন: বেসনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মেছতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। বেসন ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ গঠনে সাহায্য করে। বেসন এবং দুধের মিশ্রণ ব্রণ আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন।

মেছতা দূর করার জন্য অন্যান্য টিপস

ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন। ত্বক হাইড্রেটেড থাকলে মৃত কোষ দূর হতে সাহায্য করে। তাই দিনে দুবার মুখ ধোয়ার পাশাপাশি ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করুন। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি মেছতা বৃদ্ধি করতে পারে। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং সানগ্লাস পরে বাইরে যান।
ধূমপান এড়িয়ে চলুন। ধূমপান ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং মেছতা বৃদ্ধি করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। তাই ফল, শাকসবজি, whole grains এবং lean protein বেশি খান।

মেছতা দূর করার জন্য ঘরোয়া উপায়গুলি বেশ কার্যকর হতে পারে। তবে, মেছতা যদি খুব বেশি হয় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আরও পড়ুন: গ্যাস্টিকের ১০ টি ঔষধের নাম ও দাম শিশু ও বয়স্কদের

পুশ আপ ব্রা , বিকিনি, জাঙ্গিয়া , আন্ডারওয়ার সরাসরি কিনতে ক্লিক করুন: - এখনই কিনুন

আরও পড়ুন: কাশির ১০ টি ঔষধের নাম ও দাম শিশু ও বয়স্কদের

আরও পড়ুন: শিশু ও বয়স্কদের ১০ টি কৃর্মির ঔষধের নাম ও দাম

আরও পড়ুন: সর্দির ১০ টি ঔষধের নাম ও দাম শিশু ও বয়স্কদের

আরও পড়ুন: ১০ টি জ্বরের ঔষধের নাম ও খাওয়ার নিয়ম

আরও পড়ুন: লিং-গ মোটা করার ঔষধের নাম ও দাম

আরো পড়ুনঃ সাহাবিদের নামের তালিকা জেনে নিন